https://kenko.seater009.com/tags/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E4%BA%88%E9%98%B2/Recent content in 認知症予防 on ロジカル健康習慣：データと図解でわかるサラさら生活HugojaThu, 20 Aug 2026 08:01:44 +0900https://kenko.seater009.com/posts/2026-08-20-health/Thu, 20 Aug 2026 08:01:44 +0900https://kenko.seater009.com/posts/2026-08-20-health/血圧・血糖値・禁煙という身近な3つの習慣が、認知症の発症時期を大きく左右することが最新の研究で見えてきました。今日からできる対策をタイプ別にわかりやすく解説します。https://kenko.seater009.com/posts/2026-08-19-health/Wed, 19 Aug 2026 08:06:09 +0900https://kenko.seater009.com/posts/2026-08-19-health/血圧・血糖・禁煙という3つの健康状態を整えると、認知症の発症を10年以上先延ばしできる可能性が見えてきました。自分のタイプ診断と今日からできる行動リストを紹介します。